Positional Release Teknik (PRT), er en amerikansk osteopatisk opfindelse hvor man løsner smerter og dysfunktioner i muskelvævet. Ved at positionere kroppen, og holde vævet i bestemte positioner, kan det neurologiske system manipuleres, og derved stimuleres til at afbryde den smerte og spasme der findes i vævet. PRT er det direkte modsatte af stretching.

Hvis man skal løsne det collagene væv (fascia, sener mv.), skal man alt andet end at trække i det.Det er ligesom når man skal binde en knude op, forsøger man at skubbe knuden sammen i stedet for at trække i den. PRT virker på samme måde. Vævet bliver skubbet sammen, snoet, komprimeret og stimuleret til at tage spændingen af i det "neurologiske kædeled." Behandlingen er smertefri og er velegnet til alle aldre og mest til smertefulde tilstande.

PRT blev først udviklet i 1950 af Dr. Lawerence Jones, osteopat og læge. Han kaldte det først Positions Release Teknik, men opfandt så senere begrebet “counterstrain” grundet hans teori om, at kroppen udvikler vævsrestriktioner eller tenderpoints når den bliver irriteret eller overbelastet.

PRT er en osteopatisk behandlingsform der primært inddrager brug af hænderne til at behandle vævet. Ifølge Dr. Speichers teori (2006), kan man med PRT forkorte muskelfibrene ved at reducere den neurale irritation der både mekanisk forkorter dem, men også kan være årsag til smerter og inflammation. Afbrydelsen af det neurale signal som skaber smerte og inflammation, enten akut eller kronisk, falder og bidrager til at opretholde vævet i normal længde. Dermed eliminere eller mindske smerter permanent.

PRT er en meget blid teknik, som er en blanding af triggerpunktstryk og positionering af kroppen.Teknikken går ud på, at når man har lokaliseret en hyperton muskel, finder man dens ømme punkt (tender point / triggerpunkt), som altid vil være der.
Herefter foregår der et samarbejde mellem klienten som klassificerer smerten på en skala, men terapeuten finder det sted i position hvor punktet ikke gør ondt. Efter 90 sekunder, returneres patienten til udgangsposition. Pga. forskellige processer i nervesystemet, sænkes nu øjeblikkelig både hypertonus og smerter.
Teknikken er som sagt rolig, blid og et samarbejde mellem patient og terapeut.

PRT er velegnet til enhver patient, der lider af enten akutte eller kroniske smerter. Ideelt set, er det bedst at kende årsagen eller mekanismen for skade eller smerte. Ofte opstår disse muskulære restriktioner eller tenderpoints ofte på grund af muskulær overbelastning, sport, stress, et kirurgisk indgreb, eller viscerale dysfunktioner.