I marts 2015 skrev Jan Lasota en artikel med overskriften: “IS-tiden er smeltet”. Kurset her giver sidste nye viden omkring behandling af akutte skader, og hvad det gøres i praksis.

Igennem fyrre år har alle fået sig indprentet, at man skal anvende is eller bruge huskeordet RICE, når man behandler akutte skader. Konceptet anvendes af stort set alle i Danmark. Det bruges på skadestuer, af læger, behandlere på alle niveauer, trænere og udøvere selv, som er kommet til skade.

Ny viden
En lang række ny dokumentation, har vist sig, at IS og RICE konceptet faktisk forsinker helingsprocessen. RICE står for: ro, is, compression og elevation.
Dr. Gabe Mirkin der opfandt udtrykket RICE i 1978 siger nu, at skadeslidte skal stoppe med at bruge RICE-konceptet og droppe anvendelsen af is. Udover at droppe isen, skal der i stedet for ro bevægelse til.

Nyt koncept MCE
Et nyt huskeord, MCE, erstatter den gamle standard RICE, og fjerner is til skadesbehandling. MCE står for Move (bevæge det du kan, og så meget du kan), C for Compression (komprimerende forbinding), og E for Elevate (hold det skadede væv højt).

Du vil på kurset her få underviser Jan Lasotas bud på, hvad du skal gøre, når du står midt i en akut skade. Det kan være knæ, fodled, hænder, fingre mm. Hvad skal man gøre på stadion eller halgulv inden den tilskadekomne når til nærmere undersøgelse ved lægen. Må du kortvarigt kigge is på? Skal du lave en elastikforbinding på skaden? Det er nogle af de spørgsmål, du kan få svar på, på kurset.

På dette et-dags kursus vil der blive gennemgå den nye MCE behandling, hvorfor og hvordan, samt du vil lære at lægge en forbinding.
Kurset er for alle behandlere og trænere.